모든 질병의 원인은 '마음', '스트레스 해소'가 최고의 건강 유지법 우리나라 최초의 소아 전문 한의원인 을 설립한 이상용 원장님을 업무 때문에 2005년에 뵌 적이 있었는데요. 그 당시 이상용 원장님은 경실련 산하 어린이 건강과 안전을 위한 환경위원회의 전문 위원이셨습니다. 원장님은 어렸을 때부터 잔병치레가 많았고, 또 소화기가 약한 편이어서 늘 신경을 많이 쓰는 편이라고 하셨는데요. 그래서 매일 아침에 일어나면 우선 따뜻한 물로 샤워를 하면서 등과 허리 등을 가볍게 마사지하면서 하루를 시작하신다는 말씀을 하셨습니다. 왜냐하면 아침에 일어나면 몸이 식어 있는 상태이기 때문에 이렇게 하면 몸이 따뜻해지고 잠도 깰 수 있다는 것이었죠. 식사 후에는 반드시 5분 정도는 꼭 걸으신다고 하셨는데요. 매끼 5분씩..