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심리 수업 책 <기분이 태도가 되지 않게>, 내 감정의 주인이 되는 길

기분이 태도가 되지 않게 지은이: 레몬심리 초판 1쇄 인쇄: 2020년 6월 30일 발행처: (주)웅진씽크빅 *레몬심리: 중국의 대표적인 상담 플랫폼으로, 전문가에게 손쉽게 상담을 받을 수 있는 창구로 유명해졌다. 모바일 앱을 통해 전문가 상담, 심리학 강연, 심리 테스트 등 다양한 채널을 제공하며 심리 상담의 진입 장벽을 획기적으로 낮췄다는 평을 듣는다. 기분에 끌려다니고 싶지 않거나, 남의 감정에 상처받고 싶지 않거나, 감정의 노예로 살아가는 것에 지쳐 있는 사람들이 읽었으면 한다고 말하고 있는 이 책 는 기분에 조종당하고 감정에 휘둘리는 사람들에게 감정의 주인이 되는 방법을 소개하고 있다. 사실 목차만 봐도, 이 책이 무슨 말을 하고 있는지 미루어 짐작할 수 있다. 소개되고 있는 내용들 역시 우리들..

스승 구본형이 건네고 제자 홍승완이 화답한 영혼의 대화, <마음편지>

의 책장을 넘기자, 나는 그때의 구본형 선생을 다시 만난 듯한 기분이 들어 마음이 찡해졌다. 업무로 인해 구본형 선생과 처음 메일을 주고받았던 때가 2003년이었던가, 아니면 그다음 해였던가. 그 이후로 몇 년간을 매달 몇 번의 메일을 주고받으며 함께 일을 하게 되었다. 그는 회사를 나와 그 당시 '구본형 변화경영연구소'의 문을 연 1인 기업가였고, 나는 임신과 함께 직장생활을 그만두고 육아를 하다가 다시 새로운 회사에 입사하여 세 번째 직장에서 일을 시작한 때였다. 돌아보면, 그때는 엄마로서의 시간도 매우 중요한 시기였기 때문에 가장 치열하면서도 힘들었던 직장생활 시기였던 것으로 기억된다. 5년 넘게 구본형 선생과 함께 일을 하면서 참으로 많은 도움을 받았었다. 선생은 변화경영연구소의 연구원들인 제자들..

일본감동대상 대상 수상작, <스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다>

집 앞의 작은 도서관에서 라는 책을 보게 되었다. 이 책을 읽은 많은 사람들의 대부분이 바로 이 제목에 끌렸다는 말을 들은 적이 있다. 나 역시 그러했다. 작가 하야마 아마리가 자신의 마음을 솔직하게 털어놓고 있는 이 책은 자신의 스물아홉 생일로부터 1년간의 생활을 담은, 실화를 바탕으로 구성되었다. 2010년 '일본에 더 큰 감동을!'이라는 슬로건을 내걸고 라디오 방송국인 니폰방송과 출판사 린다 퍼블리셔스가 주최한 '제1회 일본 감동대상'에서 1046:1의 경쟁을 뚫고 대상을 차지한 작품이다. 사실 도서관에서 이 책이 눈에 띈 것은 표지의 조금은 직설적인 책 제목 때문이었는데, 굳이 대출까지 하게 된 것은 다른 이유에서였다. 표지를 넘기자마자 빨간색 볼펜으로 쓰인 작은 글씨. 2013년 9월 13일에 ..

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