<결국 해내는 사람들의 원칙>, 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀

 

행복을 원한다면 삶을 목표라는 말뚝에 매라.
사람이나 물건에 매지 말고.

알베르트 아인슈타인

책 <결국 해내는 사람들의 원칙>

앨런 피즈와 바바라 피즈가 공동 저술한 <결국 해내는 사람들의 원칙>은 우리가 인생에서 원하는 것을 어떻게 얻을 수 있는가에 대한 방법을 다룬 책이다. 여러 실존 인물들이 실패를 극복하는 과정을 통해 이뤄낸 성취의 원칙들을 소개하고, 성공하는 습관과 내면화에 대한 최근의 뇌과학 연구도 다각도로 소개하고 있다. 

 

목표 설정, 시각화, 긍정의 확언, 끌어당김의 법칙 등 내가 연구와 체험을 통해 습득한 인생의 성공비결을 모두 이 책에 담았다. 인생의 고비를 발전적으로 극복하고, 불가능해 보이는 상황을 타개하고, 인생에서 원하는 것을 얻는 데 필요한 간단하지만 강력한 기술과 요령을 총망라했다. 인생은 게임이다. 그리고 게임에는 반드시 이기는 수가 있다. 그 수를 읽자. _ 들어가는 글 중에서, p 7

 

우리가 살다 보면 예기치 못한 수없이 많은 난관들에 부딪히게 되는 경우가 적지 않을 것이다. 그러한 상황 속에서 다른 사람들의 의견에 죄우되며 나 자신을 잃어버리지 않고, 타인이 강요하는 길이 아닌 내가 선택한 길을 걸어가기 위해서는 나만의 원칙이 세워져야 한다. 내가 무엇을 원하고, 그 목표를 향해 나아갈 수 있는 힘. 내 인생의 최고 결정자가 나 자신임을 다시 한번 이 책이 확인시켜주고 있다. 

 

결국 해내는 사람들의 원칙

• 지은이: 앨런 피즈·바바라 피즈
• 옮긴이: 이재경
• 1판1쇄 발행: 2020년 12월 14일
• 펴낸곳: 반니

 

죽음을 앞둔 후회

사람들이 인생에서 가장 중요하게 꼽는 것은 무엇일까? 브로니 웨어라는 호스피스 간호사는 생의 남은 시간이 12주 이하인 시한부 환자들을 돌본 경험을 바탕으로 <죽기 전에 가장 많이 하는 후회 5가지>라는 책을 썼다. 웨어는 이 책에 죽음을 앞둔 사람들이 삶에 대해 말한 내용을 담았다. 그녀는 환자들에게 인생에서 어떤 후회가 남는지, 바꿀 수 있다면 무엇을 바꾸고 싶은지 물었을 때 비슷한 주제들이 반복해 등장하는 것을 발견했다. 
죽음을 앞둔 사람들이 가장 많이 후회하는 5가지는 다음과 같다. 

1. 왜 행복하려고 하지 않았을까
2. 친구들과 연락하고 살걸
3. 내 감정에 솔직하지 못했다
4. 그렇게까지 열심히 일할 필요가 없었다
5. 내 인생이 아닌 타인의 기대에만 충실했다

p 64~67

 

어제의 내 생각이 오늘의 나를 만들었다.
오늘의 내 생각이 나의 내일을 만든다.

제임스 레인 앨런

 

인디언 할아버지가 손자에게 말했다. 
"인간의 마음은 늑대 두 마리의 싸움터란다.
한 마리는 악이야. 분노, 질투, 탐욕, 적개심, 열등감, 거짓말, 자만심을 일으키지.
다른 하나는 선이야. 평화, 희망, 기쁨, 사랑, 겸허, 친절, 공감, 진실을 만든단다."
소년은 잠시 생각하다 물었다. "할아버지, 어떤 늑대가 이겨요?"

노인이 조용히 대답했다.
"네가 먹이를 주는 쪽."

p 158

 

과거에 사는 사람은 우울하고,
미래에 사는 사람은 불안하고,
현재에 사는 사람은 평화롭다.

노자

성공하는 습관

_ 남들 칭찬을 한다
_ 남들을 용서한다
_ 남들의 성공을 응원한다
_ 힘든 상황에서도 유머를 잃지 않는다
_ 매사 감사한 마음을 갖는다
_ 아이디어를 화제로 삼는다
_ 매일 책을 읽는다
_ 할 일 목록을 만든다
_ 끊임없이 배운다
_ 남의 공을 인정한다
_ 실패의 책임을 인정한다
_ 정보와 생각을 나눈다
_ 변화를 기대하고 환영한다
_ 목표를 세우고 계획을 짠다

 

마음이 무엇을 품고
무엇을 믿든
몸이 그것을 현실로 이룬다.

나폴레온 힐

성공하는 습관을 만드는 노하우

_ 목표를 수치화하여 손으로 적는다
_ 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다
_ 목표 목록을 눈에 잘 띄는 곳에 붙인다 
_ 확언과 시각화로 뇌가 목표를 인지하게 한다
_ 두려움과 걱정을 자연스러운 반응으로 받아들인다
_ 목표를 실현하는 뇌의 작동 방식을 이해한다

 

지은이 앨런 피즈 · 바바라 피즈

앨런 피즈와 바바라 피즈는 관계학 분야에서 가장 성공한 작가다. 이들 부부의 책은 100여 개국에서 3,000만 부 이상 판매되었으며 TV시리즈, 연극, 영화로도 제작되어 1억 명이 넘는 사람들에게 소개되었다. 

바바라 피즈는 소통과 동기 부여, 리더십에 관한 저술과 강연, 교육프로그램을 진행 중이며 앨런 피즈는 보디랭귀지 분야의 전문가로 이미지 컨설턴트, 의사소통과 성공법에 대한 강연과 집필활동을 해오고 있다.

베스트셀러로 <말을 듣지 않는 남자, 지도를 읽지 못하는 여자>, <질문이 답이다>, <당신은 이미 읽혔다> 등이 있다. 

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