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시선 너머/볼록 렌즈 181

버려야 한다!!! 이어령 <다시 한번 날게 하소서> 중에서

버려야 한다. 우리도 아이처럼 매일 자란다. 그러니 조금 전까지 통했던 상식과 지식들이 쓸모없는 것으로 변한다. 그렇게 우리를 괴롭히던 고정관념들, 집념이나 원한도 모두 버려야 한다. 지식도 영양분처럼 넘쳐날 때가 더 위험한 법이다. 샘물은 퍼 써야만 새 물이 고인다. 고여 있는 지식도 퍼내야 새로운 생각이 새살처럼 돋는다. 이런 이야기를 들은 적이 있을 것이다. 당나귀가 빈 우물에 빠졌다. 농부는 슬프게 울부짖는 당나귀를 구할 도리가 없었다. 마침 당나귀도 늙었고 쓸모없는 우물도 파묻으려고 했던 터라 농부는 당나귀를 단념하고 동네 사람들에게 도움을 청하기로 했다. 당나귀는 더욱더 울부짖었다. 그러나 조금 지나자 웬일인지 당나귀가 잠잠해졌다. 동네 사람들이 궁금해 우물 속을 들여다보니 놀라운 광경이 벌어..

손흥민 EPL 100호골!!! 100 PREMIER LEAGUE GOALS

손흥민 선수가 드디어 EPL 100호 골을 달성했다. 영국 런던에 위치한 토트넘 훗스퍼 스타디움에서 열린 2022-23 시즌 잉글리시 프리미어리그 30라운드 브라이튼과의 경기에서 터진 이 골은 페널티 박스 외곽 앞에서 수비수를 앞에 두고 과감한 오른발 감아치기를 시도하며 시원하게 골문을 흔들어 놓았다. 우리 집에도 축구를 좋아하는 두 남자가 있어, 나 역시 웬만한 경기들은 거의 보는 듯하다. 손흥민의 EPL 100호 골을 축하하는 마음으로, 예전에 직관했던 손흥민의 경기 사진들을 몇 장 올려 본다. 손흥민은 역사상 34번째로 EPL 100호 골 클럽에 가입한 선수가 되었다. 역대 최다 득점 1위인 앨런 시어러를 시작으로 웨인 루니, 세르히오 아구에로, 티에리 앙리, 테디 셰링엄, 마이클 오언, 스티븐 제..

나만의 하루 규칙, 봄날의 만성피로 훨훨 날려버리는 방법

요즘 봄이라서 그런지 하루종일 피로가 밀려오고, 저녁을 먹고 나면 졸음이 쏟아지기도 하는데요. 그래서 다른 때보다 더욱 규칙적인 생활을 하려고 노력 중이랍니다. 전문가들이 말하길, 우리 몸은 일관성을 갖는 것을 좋아한다고 합니다. 매일 같은 시간에 기상을 하고 잠자리에 드는 것이 중요하다는 것인데요. 이러한 수면주기가 깨지면 신체 회복에 도움이 되지 않는다고 조언합니다. 그래서 나만의 하루 규칙을 정하는 것이 참 중요할 것 같습니다. 따스한 햇살과 부드러운 바람이 살랑되는 봄날에는 우리들의 몸도 나른해지기 쉬운데요. 이렇게 느슨해진 몸과 마음을 오랫동안 방치하게 되면 곧 만성피로증후군으로 이어질 수 있다고 합니다. 봄날을 에너지 좋은 날로 바꾸기 위해서는 이러한 만성피로증후군이 내 곁에 가까이 오지 못하..

봄철 환절기에 주의해야 할 감기와 알레르기 비염 감별법

감기와 알레르기 비염 감별법 매년 환절기가 되면 콧물이나 코막힘 같은 증상으로 고생을 하는 사람들이 많다. 그런데 그것이 감기인지 아니면 알레르기 비염인지 구분하는 것은 쉽지 않은 경우가 있다. 이럴 때 감기와 알레르기 비염을 판단할 수 있는 몇 가지 감별 포인트를 알고 있다면, 개개인의 증상이나 병력에 따라 쉽게 구분할 수 있다고 한다. 우선, 동반되는 증상에 따라 많은 차이가 있다. 감기는 주로 인후통이나 코의 통증을 비롯해 열이나 근육통, 오한 등의 전신증상이 동반되는 경우가 많다. 그와 달리 알레르기 비염은 가려움증이 특징이라고 한다. 코가 가렵고 재채기가 심하며, 콧물이 점액질보다는 물처럼 줄줄 흐른다면 알레르기 비염일 가능성이 높다는 것이다. 알레르기 비염 환자의 약 70%는 눈의 가려움, 눈..

세상의 트렌드를 읽는 SNS 핫 키워드

싫존주의 싫존주의는 각자의 개성이 뚜렷하고 다양성이 추구되는 현대사회에서 상호존중을 전제로 나타난 신조어입니다. 개개인의 싫고 좋음을 존중하는 사회 문화가 형성되며 자신의 불만, 싫어하는 것 등을 당당히 밝히는 현상이 두드러지게 나타나고 있습니다. 싫존주의는 싫어하는 것도 존중해 달라는 의미를 가지고 있습니다. 비슷한 의미로는 '미닝아웃(자신의 가치관과 신념을 표현하는 것)'과 '취존(취향존중)'이 있습니다. 식집사 식집사는 식물과 집사를 합친 단어로, 반려식물을 기르는 사람들을 말합니다. 즉, 식물을 가족같이 돌보며 애정을 쏟는 사람들을 뜻하는 말인데요. 고양이를 키우는 사람을 뜻하는 집사에서 유래된 표현입니다. 반려식물의 인기는 정서적으로 의지하고자 가까이 두고 기르는 대상이 동물에 이어 식물에까지 ..

오각형의 전설, 케페우스자리

북극성과 가까이 있는 오각형 모양의 케페우스 자리는 그리스신화에 나오는 에티오피아의 왕이자 안드로메다의 아버지인 케페우스의 별자리이다. 케페우스는 그리스어로 '정원을 가꾸는 사람'이라는 뜻이며, 세페우스라고 불리기도 한다. 케페우스는 카시오페이아와 결혼하여 안드로메다를 낳았는데, 카시오페이아는 자신의 딸이 바다의 님프 네레이스보다 더 아름답다고 허영을 부리다 바다의 신 포세이돈의 노여움을 산다. 포세이돈은 바다괴물을 보내 에티오피아를 혼란에 빠뜨렸으며, 이 혼란을 가라앉히기 위해서는 안드로메다를 제물로 바쳐야 한다는 신탁(神託)을 내린다. 결국 안드로메다는 제물로 바쳐져 해안에 있는 바위에 쇠사슬로 몸이 묶이는 신세가 되고, 이때 메두사를 처치하고 하늘을 날아가던 페르세우스가 이를 발견한다. 페르세우스는..

아홉 번 실패했더라도 이미 아홉 번이나 노력을 기울였다

달라이 라마의 1998년 미국 에머리 대학교 졸업식 축사 중에서 몇 대목을 소개해드립니다. 인간만의 고유한 특성 중 하나는 인간의 두뇌입니다. 우리에게는 생각하고 기억할 수 있는 능력이 있습니다. 우리는 매우 특별한 능력을 지닌 무언가를 가지고 있습니다. 그래서 교육은 중요합니다. 저는 교육은 도구와 같다고 생각합니다. 도구가 올바르게 쓰이는지, 건설적으로 쓰이는지, 아니면 다른 방식으로 쓰이는지 등은 사용하는 사람에게 달려있습니다. 우리에게 교육이 있는 반면에 훌륭한 사람도 있습니다. 훌륭한 사람이란 선한 마음과, 헌신하고자 하는 마음과, 책임감을 지닌 인물입니다. 교육과 동정심 어린 따뜻한 마음, 이 둘을 결합한다면 여러분의 교육과 지식은 건설적인 것이 될 것입니다. 그리고 여러분은 자기 자신을 찾게..

발트해의 엠버아트, 폴란드 호박램프

어느 나라에나 역사의 산물과 전통이 있는 유명한 도시가 있다. 폴란드에서는 바르샤바와 크라쿠프, 그단스크의 트라이앵글이 그러하다. 이 중 폴란드의 수도인 바르샤바는 소비에스키 3세의 여름철 이궁이었던 바로크 양식의 빌라누프 궁전이 있는 곳이기도 하고, 경제 중심지는 물론 시내 곳곳에 미술 갤러리와 공연극장 등이 있는 문화 중심지로서의 역할까지 하고 있다. 크라쿠프는 1320~1609년 당시 폴란드 왕국의 수도였으며, 역사의 현장인 아우슈비츠와 소금광산으로 알려진 옛 문화유산을 간직한 역사적인 도시이다. 일반적으로 이 두 곳이 가장 유명한 도시이지만, 스칸디나비아반도 해안의 도시 그단스크도 빼놓을 수 없다. 찬바람을 막을 긴 코트를 입고 콧수염을 기른 것처럼 남성적인 이 도시는 북부 발트해를 끼고 있는, ..

감정을 지배하는 12쌍의 뇌신경

뇌에 존재하고 있는 12쌍의 뇌신경은 인간의 신체와 연결되어 있기도 하지만, 감정에도 상당한 영향을 미친다고 합니다. "내가 왜 이러지?" 하면서도 나를 제어하지 못했던 수많은 기억들이 있으실까요. 아마도 그 모든 사건의 주범은 다름 아닌 바로 뇌신경 때문입니다. 학창 시절 수많은 명칭들을 외우느라 머리를 쥐어뜯고 또 쥐어뜯게 만들었던 어렵고도 지루하기만 한 뇌신경. 하지만 이 존재가 우리의 감정상태와 밀접하게 연관을 맺고 있다는 사실을 알고 계신가요? 말초신경계의 일부분인 12쌍의 뇌신경(후각, 시각, 동안, 도르래, 삼차, 외향, 얼굴, 전정달팽이, 혀인두, 미주, 부, 설하신경)은 뇌의 정중앙에서 볼 때 양쪽으로 각각 한쌍씩 위치하고 있으며, 두 개 뇌에서 다양한 거리만큼 이동해서 하나 또는 여러 ..

요즘 세상의 트렌드를 반영하는 핫 키워드

오피스 프리 OFFICE FREE 고정된 업무공간을 탈피해 자유로운 공간에서 근무하는 형태를 이르는 말입니다. 특히 코로나19로 비대면 문화가 확산되면서 재택근무, 원격근무 등이 급증함에 따라 본격적으로 대두된 개념입니다. 이는 개인의 업무 스타일과 상황에 따라 근무 공간을 선택하게 하여 효율성과 생산성을 극대화하겠다는 취지로 일부 기업들에서 시행하고 있습니다. 오피스 프리는 재택근무, 원격근무는 물론 도심 곳곳에 거점 오피스를 두거나 공유 오피스를 활용하는 형태 등으로 이뤄지고 있습니다. 리테일 테라피 RETAIL THERAPY 유통과 테라피를 합친 말로, 쇼핑을 통해 힐링을 한다는 뜻을 담고 있습니다. 이는 코로나19 상황에서 사회적 거리 두기가 장기화됨에 따라 비대면 소비는 물론 경험 소비에 대한 ..

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